Der Thermal Sensor 2 von CORE dient der Wärmeüberwachung in Echtzeit, um deine Leistung zu verbessern. Erleichtert das Hitzetraining auf sichere und effektive Weise, um deine Hämoglobinmasse und deine VO2-Maximalkonzentration zu erhöhen. Überwache deine Daten am Wettkampftag, damit du dich abkühlen und deine Leistung entsprechend anpassen kannst.
Highlights – Core Thermal Senor V2
Hitzestress-Index
Die Wärmebelastung beschreibt die physiologischen Prozesse, die den Körper kühlen. Je härter der Körper arbeitet, um sich zu kühlen, desto größer ist die Belastung und desto größer sind die Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit. Der Heat Strain Index (HSI) von CORE quantifiziert diese Belastung in Echtzeit durch eine algorithmische Kombination aus Kern- und Hauttemperatur.Hitze-Zonen
Ihr Hitzestress-Index kann in 1 von 4 Hitzezonen fallen. Die Hitzetrainingszone (Zone 3) ist diejenige, die physiologische Anpassungen bewirkt, die die Leistung verbessern. Die in den einzelnen Zonen verbrachte Zeit wird in der CORE-App aufgezeichnet.
Hitzetrainingsbelastung
Deine Hitzetrainingsbelastung ist der tägliche Wert (auf einer Skala von 0-10) für die Zeit, die du in der Hitzetrainingszone (Zone 3) verbringst. Ein optimales Hitzetraining umfasst 2-3 Sitzungen pro Woche mit 45-60 Minuten pro Sitzung in der Hitzetrainingszone. Aufeinanderfolgende Tage mit hoher Hitzetrainingsbelastung erhöhen deinen Hitzeanpassungswert.
Hitzeanpassungswert
Unter den richtigen Bedingungen verfügt der menschliche Körper über eine erstaunliche Anpassungsfähigkeit. Der Hitzeanpassungswert verwendet eine evidenzbasierte Formel, um auf einer Skala von 0-100 % zu berechnen, wie gut du an Hitze angepasst bist. Nutze die Hitzezonen, um dein Training auf hohe tägliche Hitzetrainingsbelastungen auszurichten, die letztendlich deinen Hitzeanpassungswert mit der Zeit erhöhen.
Kern- und Hauttemperaturen
Die Körperkerntemperatur ist die Temperatur in der Nähe der inneren Organe des Rumpfes. Die Kerntemperatur steigt bei körperlicher Betätigung an, und wenn sie zu stark ansteigt, leidet die Leistung. Die Hauttemperatur schwankt je nach den Umgebungsbedingungen stark. Die Hauttemperatur hilft dem Körper zwar bei der Regulierung der Kerntemperatur, doch besteht oft nur eine geringe Korrelation zwischen den beiden Werten. Beide werden zur Berechnung des Hitzestress-Index verwendet.
Hitzetraining
CORE ermöglicht dir ein sicheres Hitzetraining, das in kontrollierten Laborstudien nachweislich Hämoglobinmasse, VO2max, Laktatschwelle, Leistung und Blutplasma erhöht.
Cooles Rennen
Hitzeanpassungen ermöglichen es dir, länger kühl zu bleiben und deine Leistung am Renntag unabhängig von den Temperaturen zu steigern. CORE ermöglicht es auch dir, deine thermischen Werte in Echtzeit zu überwachen, so dass du dein Tempo und Kühlung entsprechend anpassen kannst.
Produkteigenschaften
- Größe: 41,9 x 29,4 x 7,1 mm (ohne Clip) | 45,1 x 32,6 x 9,6 mm (mit Clip)
- Batterie Typ: wiederaufladbare Batterie
- Batterie Laufzeit: 6 Tage; bis zu 30 Tage im Standby-Modus
- Stromversorgung: Magnetisches USB-C-Adapterkabel (im Lieferumfang enthalten)
- Wasserdicht: bis zu 1,5 m (IPX7-Einstufung)
- Konnektivität: Bluetooth Low Energy (BLE), ANT+ (2,4 GHz-Band)
Kompatibilität
- Coros
- Garmin
- Suunto
- Wahoo
- Hammerhead
- und andere
Gewicht (Herstellerangabe)
Lieferumfang
- 1 x Core Thermo-Sensor V2
- 1 x HRM Brustgurt-Clip
- 1 x Magnetisches USB-C-Ladekabel
- 1 x Produktinformation
